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首 腰の痛みヘルニア専門整体のブログ

 

奈良県御所市からすぐ

神橋筋整体院のブログ

 

奈良県香芝市の整体師

 

なぜ?病院や整骨院い通ったのに

まったく良くならなかったのか?

そんな疑問にお答えするブログ

 

 

腰や肩の痛みやコリの原因、それを解消するための方法やヒントがいっぱい

時々、というか多々、趣味のカフェや喫茶店巡りで行ったお店を紹介しているのでお出かけの参考にしてみてください

 

 

 

はじめまして、神橋筋整体院の神橋です

 

マッサージや病院へ行っても改善しない腰痛や肩こりがあると、どうしてもそれを改善させるための方法、例えばあの運動がいい、あそこのジムがいい、整骨院へ行くといいみたい、マッサージの方が効果ありそう、ヨガで体を柔らかくすると痛みがなくなりそう、あの薬がいい、などなどそういった「方法」だけに目が行ってしまいがちです。

 

でも大切なのは、なぜ運動が必要なのか?なぜストレッチが必要なのか?なぜ痛みが出ているのか?なぜそれを改善させるために身体の歪みを整えないといけないのか?

といった「なぜ?」の部分です

 

それがわからないといくら良い整体の技術があっても、腰の痛みにはこのストレッチといわれるストレッチがあっても、素晴らしい運動の方法があっても、それが本当に自分に必要なものかわかりませんよね?

なので当てずっぽうでやってみて、良いと言われているけど私には効果がなかったなんてことが多々あります

 

そういったことにならないために、このブログで自分の痛みの原因と身体のことを知ってください。

 

 

 

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