神橋筋整体院
美容整体パーチの整体 トリガーポイント
ここでは奈良県御所市の神橋欽整体院で行う整体法のトリガーポイントについて詳しく記載したいと思います
日々の生活の中で仕事や家事などで同じ動作を繰り返すことや、同じ姿勢が長時間続いたり、また交通事故やムチウチ、スポーツによる肉離れなどで筋肉にストレスがかかると、「トリガーポイント」と呼ばれるコリが筋肉に発生してしまいます
トリガーとは引き金という意味で、このポイントがあることで痛みや苦痛の症状が発生する引き金となります
自分の肩や首に触ってもらうと、コリっとした筋肉の固まりや、筋張った部分があると思います
その芯の部分にあたるのがこのポイントです
このトリガーポイントがあることやその痛みによって
交感神経の緊張を引き起こし、それにより血管が収縮し血行不良になり、さらに痛みやコリの増強といった悪循環を引き起こします
こうなってしまうと筋肉は酸素不足や栄養不足になり固く短くなっていき柔軟性がなくなっていきます
柔軟性が低下することで骨格の歪みの原因にもなってきます
さらにこのトリガーポイントは筋肉を覆う筋膜を通じて他の場所にも痛みをとばす性質をもっています
それが肩のコリからの頭痛であったり、腕に発生するシビレであったり、これらがその顕著な例です
そしてまた、とんだ痛みの先でも先ほどと同じ悪循環が起こってしまい、そうするとまた関連痛を他の場所にとばしと、どんどん症状が広がっていってしまいます
神橋筋整体院では虚血圧迫、母指などでトリガーポイントにゆっくりと深く静止圧をくわえていき、そしてゆるみを感じたところで圧をポンと開放することで、せき止められていた血液が一気に幹部に流れ込み、効果的に血流を促しコリや痛みに施術をおこなっていきます
そうすると
血行が戻っていき、それにより痛みが和らぎ、交感神経がリラックスし血管がひらき血行が良くなるといった好循環を取り戻させていきます