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肩がこるかこらないか決まるのは今

それを決めるのは

奈良県香芝市の今

本日もアクセスありがとうございます

奈良県香芝市、上牧、広陵からすぐ

人体模型が恋人の美容整体パーチの院長、神橋です


「先生、肩こらなそうですよね」という言葉をお客様からたまにいただきます

ちょっと私の昔のことを言うと

肩こりもあったし腰痛もちょくちょくでていました

施術って案外、前かがみになることが多いので(・_・;)

それから体のことを勉強したり、姿勢についても深く深く掘り下げて知って行ったり

それを実践してみたり、そうやっているうちに今は肩こりや腰痛っていうのはほとんどでなくなりました

そうやっている時に感じたのが

未来ってのは今にあるんです

今過ごしている姿勢が、おこなっているストレッチが、体の使い方が

未来のあなたの肩こりや腰痛を作るし

反対にそんなものを感じなくなったあなたを作ります


こんな仕事だから肩がこって仕方ないと、背中を丸めてデスクに向かっていれば

それが未来のあなたの肩こりを作るし

こうしているほうが楽に感じると姿勢を崩していれば

腰痛や肩こりを抱えるあなたを作るし

面倒だと思ってほんの数分のストレッチをやめてそれをテレビの時間にあてていれば

骨盤などが歪んだあなたを作ります


肩こりや腰痛から解放された未来というのは

現在のあなたがカギを握っているということ


本当に肩がこってイライラしたり頭痛で薬が手放せなかったり

そんな肩こりから解放された人というのは

肩こりを解消させようとした人だけ


未来の自分っていうのは今この瞬間にあります

肩こりや腰痛から解放された自分を思い描くなら

現在の自分とその思い描く自分のギャップを埋めていく

そのための行動をとっていく

それを埋まるまで続けてく


そうやって気が付いた時のあなたは、肩こり?腰痛?

きっとこうなっていますので(^^)


 

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