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ガニ股を治したいけどうまくいかないのは?

それ、ホントにガニ股?

本日もアクセスありがとうございます

奈良県香芝市、上牧、広陵からすぐ

人体模型が恋人の美容整体パーチの院長、神橋です


ガニ股と思っていたら


ガニ股が気になるから、内股にするように気をつけてるんですがなかなかよくならなくて…

当院でもたまにこんな質問をうけたりするんですが

もしあなたが女性なら、ホントにそれはガニ股ですか?

話をよくよく聞いていると、膝がつかずに離れて

歩くときに足が外に広がるとのことで

早速足をみせていただくと、膝が内を向いている(゚д゚)!

うん、ガニ股じゃなくて内股ですね


内股にもいろんなタイプがいますが、膝が離れて歩くときに足が外に広がっている方も多いんです

ただ内という字のイメージや漫画の女の子のイメージで

膝がくっついていて、歩くときに足が交差するように内に入ると思われている方も多いかもしれませんが

内股


内股が原因で膝が離れて足が外に広がっているのに

さらに内股になるように気をつける

本人の意思とは裏腹に足は離れる一方ですね(T_T)


実際に膝を伸ばしたままで内股をやってもらうとわかるんですが

内にすればするほど足は開いていきますよね?

そもそもつま先から足がつながってるんじゃなくて

踵(かかと)から足がつながっているので、その両足の踵が内にすればするほど離れていきますよね

踵は離れて行くのに膝は近づく…ちょっと無理がありますね(;^ω^)


いや、内股にすると膝がくっつくよ

こういう方もいるかもしれませんが

そんな方は膝を曲げていません?

確かに膝を少し曲げれば、膝を近づけることはできますが

そうなると膝から下の足は外に外に広がってしまいます

それでも内股にすれば膝が近づくと思ってしまい

もっと内股にしないっとって余計足が外に広がってしまう方もいます(>_<)


そんなガニ股だと思っている足を改善するためには、両踵をつけて、両つま先を外に開く

そう、つま先を自分が思っているより外に向けてみてください

そんなことすると余計ガニ股になるんじゃ…とちゅうちょするかもしれませんが

それがあなたにとっての、足まっすぐの状態なんです

あなたはホントは内股なのにガニ股だと勘違いして余計内股していませんか?



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