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脚は頑張るから大きくなる

あなたのために頑張る脚

本日もアクセスありがとうございます

奈良県香芝市、上牧、広陵からすぐ

人体模型が恋人の美容整体パーチの院長、神橋です

 

その太ももは姿勢のせいじゃない?

 

よく見かける、お腹を突き出した姿勢を続けることでどんな体型になりやすいからを書いてるんですが

その姿勢ってどんなの?という方こちらの記事を

お腹を突き出したほうが楽なんです

その続きはこちら

そのたるんだお腹をつるのは

 

消費するエネルギーが減ったり、お腹がたるみやすい以外にも

このお腹を突き出した姿勢でいると、脚が太くなりやすいんです(゚д゚)!

とくに太ももの部分

一度自分でその姿勢をとってもらって太もものやや上の方を触ってもらうとわかると思うんですが

いい姿勢で立っている時より力がはいって硬くなっていません?

お腹を突き出した姿勢では、そのまま前に倒れていかないように太ももの筋肉が頑張ってあなたを支えてくれるんです

そうなんです、あなたのために脚は頑張ってくれて

あなたがその姿勢を続けやすいよう、どんどん強く太く硬くなろうとしてくれるんです

本当はご主人想いの筋肉なんですが、脚が太くなるのが嫌という人にとってはありがた迷惑になってしまいますね(^-^;

とまぁ、お腹を突き出した姿勢ってのはそれだけで、

しっかりした脚を作るようにトレーニングしている状態です

さらにこの太ももの筋肉がかたくなったりすることで、リンパや血液の流れが悪くなり

結果、脚のむくみという形でさらに脚を大きくしてしまいます

 

これら以外にもっといろいろ体型を崩す原因となるものもありますが

そのお腹を突き出したほうが楽という楽の未来にあるのはこういった体型の崩れのもとです

 

どうです?ちょっと意識してお腹を突き出すのをやめようかと思っていただけました?

もしそう感じたらぜひ今日からやっていってみてくださいね(^^)

 

 

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