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膝の方角が脚を形をつくる

あなたの膝はどこを向いていますか?

本日もアクセスありがとうございます

奈良県香芝市、上牧、広陵からすぐ

人体模型が恋人の美容整体パーチの院長、神橋です

 

あっ!そんな方に向いてるの

 

О脚やX脚、太ももが大きい、ふくらはぎがむくみやすいなどなど

脚って悩みが絶えないと思います

よくそんな方の歩く姿を観察していて思うのが

膝の方向どっち向いてるの?!

今もしあなたが足のことで悩んでいるならこの部分を一度みていただきたいんですが

あなたが歩くときに、膝は本当に真っすぐ向いていますか?

前に進もうとしているのに外を向いたり、内を向いたりしていませんか?

そんな私は内またじゃないし、がに股でもないから大丈夫!

それじゃあ、歩くときのように一歩踏み出してください

その一歩踏み出した足の膝を曲げていってください

香芝の美容整体師の足

その膝は正面を向いて曲げれていますか?

ちなみに上の写真はやや膝が内を向いていますね

奈良の整体師の脚

微妙な差ですが上の写真は膝が真っすぐ向いていますね

あなたは脚をスラッと真っすぐにしたいと考えているのに

日常生活では歩くたんびに膝が正面を向いていないで、つまり脚をひねって無理やり真っすぐ進むように歩いて

本来使うべき筋肉と違う筋肉をつかって膝が正面を向いていない分をカバーして

これで美脚になったり、維持できたりできると思います?

美脚になるための行動って何も筋トレやエクササイズだけでなく、

こういった日常で脚に歪みを作らないってことも立派な行動なんです

1日に何千歩も脚をゆがませる動きを見逃したり繰り返すことのないように一度確認してみてくださいね(^^)

 

 

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