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身体が変わっていく行程⑤

いつの間にか無意識に

本日もアクセスありがとうございます

奈良県香芝市、上牧、広陵からすぐ

人体模型が恋人の美容整体パーチの院長、神橋です

 

それが今のあなたになっていく

 

身体が変わっていく工程を簡単に書いていますが

今までの記事はこちら

身体が変わっていく行程①

身体が変わっていく行程②

身体が変わっていく行程③

身体が変わっていく行程④

 

継続って聞くといつまでそんな大変なことしないといけないの?

こう思うこともあるかもしれません

ほとんどの場合はずっと続けるという答えだと思います

今だけお腹がへっこんで将来はまた垂れていい

今年だけ足を細くして来年からは太くても良い

なんてことはないですよね(^-^;

 

とこう聞くとずっと続けるなんて…とあきらめたくなるかもしれません

以前の私も今もそうなんですが、やっぱりそんな思いが頭をよぎります

ただ今回も姿勢を例えでいうならば

確かにいい姿勢をとることは続けていかないといけないことなんですが

最初は意識し行動におこして、こうしていかないとって思ったり、なんだかしんどいかもと思ったりするんですが

それがだんだん、そんな感情が消えて無意識に行えるようになってきます

良い姿勢はとっているんですが、以前はしんどいや面倒に感じていた感情が減っていくんです

習慣になるんですね

今まで崩れた姿勢を何も考えなくて当たり前にとっていたように、良い姿勢を考えなくても当たり前にとっているようになっていくんです

この慣れていくときの注意点も確かにあるんですが、それはこのブログの他の記事にも載せてますので

 

その行動が習慣となり無意識に行えるようにば、それが新しいあなたです

今までその行動をしてこなかったあなたとは確実に変化が出てきます

その結果が思わぬ方にいかないよう、そのお手伝いをするのも整体師の役割であると思っています

 

 

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