神橋筋整体院
キレイな身体はあなたにとって非常識の連続！？
本日もアクセスありがとうございます
奈良県香芝市、上牧、広陵からすぐ
人体模型が恋人の美容整体パーチの院長、神橋です
自分の常識にとらわれないために
自分の目標の体型に近づくって、あなたにとっては非常識の連続です
どういう事かっていうと
今の自分のスタイルを変えたいと思ったときに、障害となる一つとして
あなたのもっている常識が足枷になるときがあります
例えば立ち方にしても、お腹をポッコリだしたり足を太くしないために、姿勢よく立つ方法をもしテレビなどで知っても、
私はいままでそんなしんどそうな立ち方してこなかったし…
歩くとき腕を振るのは意識していたけど、振るのは前ではなく肘を引くようにすると二の腕がつきにくいと教わっても
でも今までずっとそんな腕の振り方せずに歩いてきたし
ウエストを引き締めるために今までと違う腹筋の方法を知っても
その腹筋のやり方はしたことないし
サンダルなどの踵のない靴は体型を崩しやすいと知っても
周りもみんなはいてるし
等々、思い当たる節はありません？
ちなみに私は思い当たる節がいっぱいです(/ω＼)
しっかり自分の常識にとらわれてますね💦
ただそのあなたが常識だと思っていることをしてきた結果が今のあなたの身体なんです
いきなり、上の写真のような枠を飛び出した
例えばフードファイターの人がホッソリしてるからって、同じ食事の量を毎日取ってくださいなどの非常識なことをしてくださいとは言いませんが(;^ω^)
そのあなたが常識だと思ってしている歩き方、エクササイズ、立ち方、姿勢、睡眠時間、食事の量、靴の形
もう少し細かく言うと腰の曲げ方、手のひらの向き、足の指の使い方…
本当にそれを続けていくことで、憧れとしている自分に手が届きそうですか？
常識にそって生活していくってやっぱり大切なことだと思いますが
自分の身体を変えたいと願うあなたのその常識は、理想の体型の常識からすると非常識なものばかりかもしれません
もし今の自分を変えたいと思うと、やっぱり自分にとっては非常識だと思っていることのなかに答えがあると思います
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