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今のあなたの姿勢があなたの形となっていく

なりたい自分でいられてますか?

本日もアクセスありがとうございます

奈良県香芝市、上牧、広陵からすぐ

人体模型が恋人の美容整体パーチの院長、神橋です

 

その姿勢があなたへと定着していく

 

仕事や家事などホントに多忙な生活を送っている方はどうしてもそこまで意識をなかなかもっていけない部分があります

それがその作業をする時の「姿勢」

デスクワークで長時間集中してパソコンとにらめっこの方なら、その座っている姿はなかなか気にしにくいでしょうし

家事に追われていると食器洗いの時などでも背中を丸めて行ってしまうでしょうし

 

実際、そんなあれこれと忙しい生活を送っているわけでもない私でもついついそんなことは意識から抜け落ちてしまうことが多々あります

ただこれだけは揺るぎのない事実なのが

今、作業をしているその姿勢があなたの形になっていくという事

先ほど書いたデスクワークで、ついつい画面を見ていると上半身が前かがみになってしまう方なら、その丸くなった上半身があなたの形として見た目に現れますし

立っているときにお腹を前に突き出すように立っていれば、その突き出したお腹にゼイ肉がたまってヒップが下がったままの形があなたの体型となってしまいますし

 

だからこそ今のあなたの体型を変えたいなら、普段の作業をしているときの姿勢を見直す必要があります

 

と言われてもどうすればいいのかわからない…

そんなときはその作業中、他人からこう見られたいというあなたを演じてください

実際、周りがいるいないにかかわらず、

デスクワークで座ることが多いなら、その作業中のあなたは周りからどう見られたいですか?

私なら、その仕事に打ち込む姿がステキだと思ってもらいたい

それならそう思ってもらえるようにするにはどんな姿で作業すればいいかイメージし、そのイメージの姿勢で作業を行う

となればやはり背筋はのばし、顔は画面につっこむような形は避けたいですし、その手の動きもできるだけ滑らかに

 

まぁ、私のことはいったんおいといて(;^ω^)

あなたが自分の作業姿を見たときに素敵と思える姿を

そうすることで、その素敵があなたの形となって定着してきますので

 

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