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1億800万歩をどうキレイに生かすか

歩行と美容の関係

本日もアクセスありがとうございます

奈良県香芝市、上牧、広陵からすぐ

人体模型が恋人の美容整体パーチの院長、神橋です

 

見逃さないで!毎日の歩き方

 

その人のゆがみや身体のバランスをみて、歩き方や姿勢をよくするポイントをお伝えした際

たまに聞くのが「でも私、週4〜5回DVD見ながらヨガを一時間しっかりしているから」といった運動宣言

はい、昨日の夜の私と母親の会話です(^-^;

どうも左足付け根からお尻が歩くときに痛いということを相談されたので

施術と一緒に少し気になってるお腹のポッコリを改善するため、歩くときの癖を指摘したときにかえってきた言葉です

整体師の母親

まさにこんな雰囲気のオーラが流れてました(ーー;)

 

いつもやっている運動はそれはホントにすごいと感心しています

ただわざわざ時間をとってヨガを行ってスタイルをよくしようとしているのに、

歩き方という時間もかけないでできる、スタイルを崩さないための習慣をしないなんてもったいなくないですか?

運動しているから別に良いんじゃなくて、それをしながら時間もかけずにできるいい姿勢や歩き方をおこなっていただきたいんです

でないと、運動で身体の歪みやスタイルを改善して

ほかの日常生活で身体の歪みやスタイルを崩すという変な構造になってしまいますし(。-`ω-)

 

人生が80年だとすると大体人は1億8000万歩というとんでもない数を歩くといわれていますΣ(゚Д゚)

この数字ってかなりのものだと思いません?

同じように歩くとしても、これを生かせるかいかせないかでスタイルに大きく影響してきます

そんな膨大な数を味方にするためにも、コリのある筋肉や痛みで歩き方に変な癖がつかないように普段からしっかり身体のケアもしてあげてください(^^)

 

 

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