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未来の自分が今の自分を見たときに

先立つ後悔

本日もアクセスありがとうございます

奈良県香芝市、上牧、広陵からすぐ

人体模型が恋人の美容整体パーチの院長、神橋です

 

その選択をした未来の自分は後悔していない?

 

将来なりたい自分をはっきりとイメージする

自己啓発なんかで夢をかなえるときによくよく言われることですよね

あなたが身体にコンプレックスがあってそれをどうにかしたいと思っているなら、

それが克服できた自分をイメージする

ウエストをくびれさしたいなら、くびれた自分を

足をすっきりさせたいなら、足のすっきりした自分を

肩コリや腰痛をなくしたいなら、なくなって毎日をしっかり楽しんでいる自分を

これってホント大事なことですよね(^^)

 

ただねそんな、なりたい自分になるためにもっと大切なのが

行動にだしてみること

って一歩踏み出すここまでは結構している方がはいるんですが

それ以上に大切なのが

行動し続けること!

でないと、ただの妄想壁のある人になってしまいますよね

 

三日坊主って感心するくらいうまく言った言葉で

やっぱり自分を変えようと何か行動を起こすと最初はワクワクや勢いで頑張れたりしますが

そんな結果が早くでるはずもなく、そうすると徐々にでてくるのが面倒くささ

そこででてくる言葉が

別に変わらなくてもよくない?と自分を納得させる言葉

実際この言葉が悪いのかどうかは私にはわかりません

イメージの自分になったからと言って以前より楽しく過ごせるかはわかりませんし

 

ただもし未来の自分がそのあきらめた自分をみて後悔すると思うなら

なりたい自分に向ってやり続けるべきでだと思っています

まさに先立つ後悔をするですね( ̄ー ̄)←この言ったったどや顔(*ノωノ)

 

脚をすっきりさすために、エクササイズをとりいれたり歩き方といった習慣を変えてみる

ただその3日ほどたった時に、いつもより仕事が長引き帰るのがおそくなりエクササイズが面倒に感じて「もういいか」

そこでイメージしてほしいのがそのままエクササイズを面倒くさいとやめた自分

例えばその3年後のコンプレックスをかかえたまま身体も環境も変えられなかった自分は、

今の目先の欲求に負けた自分を見た時にその選択でもよかったと言ってくれますか?

奈良の整体師

その3年後の自分はその選択に後悔を覚えていませんか?

 

なりたい自分をはっきりとイメージすることも大切ですが

あきらめた、何もしなかった

そんな未来の自分をイメージするのも目の前の欲に負けそうになった時には効果的ですよ

 

 

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