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今までと同じ生活でカロリー消費UP

基礎代謝20%UPの秘訣

本日もアクセスありがとうございます

奈良県香芝市、上牧、広陵からすぐ

人体模型が恋人の美容整体パーチの院長、神橋です

 

ただ○○をするだけで

 

今までと同じような生活のスタイルで痩せる方法ってないの?

ほんと誰もが思うことですよね(^-^;

でもね、そんな方法が実はあるんです!

特別な薬を飲んだり、サプリメント?

いえいえそんなものはまったくいりません

そんな夢のような方法は…

 

姿勢をしっかり正すことなんです!

なんだ姿勢かって思われました?

ただちょっとページを移動するのをやめて、もう少し話を聞いてみません?

 

姿勢をよくって、ホントよくよく言われることなんですが

それでも周りも崩れてる人ってたくさん目にすると思います

あなたも今この記事を読んでくれているってことは崩れているのかもしれませんね

それってどうしてですか?

 

こう聞かれるとどうです

姿勢を崩しているほうが楽だったり、いい姿勢がしんどいからじゃないですか?

 

そう、いい姿勢ってめちゃめちゃしんどいんです(>_<)

立っていい姿勢を意識するだけでめちゃめちゃきつい💦

それはいつもの何倍も筋肉を使っているからなんです!

一説にはいい姿勢をとるだけで基礎代謝が20%UPするとも言われています

 

20%UP、これってそんな簡単にスルーしていい数字ですか?

それだけの基礎代謝を上げるためにどれだけ筋肉をつけようと運動している人がいますか?

そのカロリーを消費するためにどれだけの運動が必要ですか?

どれだけ食事を我慢しなければいけませんか?

 

それでもまだ、姿勢の話かっていいますか?

 

(*ノωノ)ちょっと質問攻めをしてしまいましたが

要するにいい姿勢を意識すれば、脂肪の燃焼率が上がり痩せやすい体質になるってことなんです(^^)

 

こんなおいしい話、今からぜひ実践して続けてください

 

 

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