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昨日と違う自分が未来の体型を変える

昨日の自分にサヨナラできました?

本日もアクセスありがとうございます

奈良県香芝市、上牧、広陵からすぐ

人体模型が恋人の美容整体パーチの院長、神橋です

 

変えなきゃ変わらない

 

よしウエストをもっと引き締めよう!

お尻を小さく小尻を目指そう!

脚をスラッと真っ直ぐに!

こう決意したことってあなたもあるんじゃないですか?

はい私もお腹周りなんかしょっちゅう引き締めようと決意しています

ただその決意をした自分は昨日の自分と違うことをしていますか?という事が重要です

あ~書いてて自分の耳が痛いです(+o+)

だけどそうですよね、そう決意したなら昨日までと同じようにしていては変わるはずないですよね

今のその体型は今までの積み重ねでできてるんですから

昨日までの自分とサヨナラするためには、今の自分は違ったことをしていないと未来の体型は変わりませんよね?

これって腰痛や肩こりといった体の症状もおなじです

 

いやいや私はやってます、3か月前から体を引き締めるために歩き出したんです!

そのことはホントにすごいことだと思います

それで思うように体型が変わってきているならそのまま続けることが大切(^^)

ただもしそれでもあまり体に変化がないならやっぱりその歩き方を見直したりそういった変化が必要です

歩幅を広げたり、腕の振りを変えたり、

厳密にいうと、お腹の内の筋肉を使ったりお尻の筋肉で足をけりだしたり、足先の方向であったり

え~そんな歩き方しんどいし(~o~)

 

そんなこと…あります!!

間違いなく最初はそう感じるでしょう

(まれにお客さんでもそんな変化を楽しんでされている方がいますが、心の底から尊敬します)

ただ同じ生活を続けていて、目に見えて体型が変わることはまずないです

さらにこういった身体のことって、すぐに劇的に変化がでるってことはホントに少なく

大半が地味なことの積み重ねです

 

それでも一歩一歩足を止めずにあなたの理想に向かって足を進めていきましょう!

 

はいそうです、私が自分の体にいい聞かせるための文章です(/ω\)

 

 

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