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膝上がたるむ歪みって?

膝上のぶよぶよのたるみ

本日もアクセスありがとうございます

奈良県香芝市、上牧、広陵からすぐ

人体模型が恋人の美容整体パーチの院長、神橋です

 

あなたの膝は伸びすぎていません?

 

膝小僧のすぐ上のなんだかぶよぶよしたタルミ

このなやみって若くても結構いると思うんですが

特に女性の方に多く男性は少ないと思います

こういった悩みの女性に多い歪みが膝が必要以上に伸びきっている状態

この必要以上ってのがきもですね(^_-)-☆

膝の関節の構造として曲げ伸ばしがしっかりできることは、膝の痛みをなくすためにも、美脚をつくるためにも大切なんですが

やっぱりそれも度を過ぎると問題としてでてきます

この膝の歪みって本人はそれが当然なので案外気が付いていない方がいるんですがこんな状態ですね

美脚の歪み

図の左の脚です

右の正常な脚と比べて、本来膝が伸びきった状態からさらに反対にくの字に曲がっていますよね

あらためてみるとすごいですね(;・∀・)

女性に多い理由として、関節が柔軟な方が多いのが一つの理由です

男性って体の硬い方が多く、関節も柔らかい方ってすごく少ないですし、私もガチガチのなかの一人です(T_T)

膝関節が伸びすぎると、上の図でもわかると思うんですが膝の上の太ももに

本来の膝関節以上に骨と皮膚の間に空間ができてますよね

この空間に脂肪や老廃物がたまってしまいあのぶよぶよした膝上をつくってしまうんです

さらに膝関節が必要以上に伸びきってしまうと、立つときや普段の生活で、太もも前面の筋肉を使うことが減ってしまうのでそれも脂肪をためる原因になります(; ・`д・´)

 

なぜ膝が伸びきってしまうかというと、骨盤の歪みであったり、太もも横の筋肉が硬く縮こまってしまっていたり、足裏の筋肉をきちんと使えていなかったりと

いろんなところが複合的に関係するので専門家に診てもらい指導してもらうのが一番かと

 

膝上が気になるあなたは、鏡で横向きに立って膝が伸びきっていないかチェックしてみてください(^^)

 

 

 

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