🔲 初めての方へ

 

 🔲 お悩みの案内

 

 🔲 当店について

せっかく鍛えたなら使おうよ

その運動やストレッチ、エクササイズは何のため?

本日もアクセスありがとうございます

奈良県香芝市、上牧、広陵からすぐ

人体模型が恋人の美容整体パーチの院長、神橋です

 

使わなきゃもったいない!

 

あなたも普段、健康や美容のためにしている運動やエクササイズって無いですか?

例えばヨガであったり、DVDのエクササイズであったり、雑誌にのっていた部分痩せの運動であったり

ちょっとした運動やエクササイズをしているって方は結構いると思うんですが

当院に来られるお客さんでも、始めて来院いただいた時にお話を聞いていると、しっかりではなくてもちょっとした時間の合間にしているという方もちらほらいらっしゃいます

 

ただそこで思ってしまうのは、せっかく運動やエクササイズで鍛えた筋肉を普段の日常から使ってほしい(>_<)

エクササイズをされるときはしっかり筋肉を意識してされている方でも普段の生活になるとそこから意識がなくなり、全然使えていない方がいます

 

例えば小尻になるためのエクササイズを普段家でちょっとした合間にしてヒップの筋肉を鍛えている方が

それ以外の立ってする家事や歩くときにその鍛えた筋肉を全然使っていない…

香芝の整体師
香芝でエクササイズ

いやっ!、すごくもったいないですよね(゚д゚)!

せっかくエクササイズで鍛えたのに…

それって普段の日常でヒップを小尻に見せる為にしてるんですよね?

エクササイズの時だけ小尻に見えればいいなんてこと無いですよね?

体をムキムキに見せる筋肉は別として、スタイルをよくするための筋肉は普段の生活でしっかり使ってなんぼなんです

だってスタイルをよくする筋肉なんですから、普段使えてなければその時の体型は崩れてるってことですよね?

当院でもできるだけ効率よく効果のある運動を施術後にお伝えしてるんですが、

それは普段から肩コリや腰痛、または太もものふとさなど、悩みの症状を改善していくための筋肉を使ってもらうためにお伝えしています

 

あなたの目的はそのエクササイズをすることではないですよね?

エクササイズをして体型をよくしたいなどその為にしているなら、ぜひその鍛えた筋肉を普段から使ってください(^o^)

 

もし使い方がわからないって時は、このブログの他の記事をみてみたり、面倒なら私に聞いてください(^o^)丿

 

キレイな体をつくるお手伝いをしているのはこちら

香芝市、上牧、広陵からすぐの美容整体パーチのホームへ

 

 他のキレイをつくる習慣も知りたい方はこちら

理想に近づくための習慣

 

体の歪み以外のキレイのヒントはこちら

キレイな体の作り方