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今のその体型は、あなたがその体型になるように頑張ったから

過去に目をつむらないで

本日もアクセスありがとうございます

奈良県香芝市、上牧、広陵からすぐ

今日も人体模型から多くを学んでいる美容整体パーチの院長、神橋です

 

しっかり受け止めよう

 

タイトルからなんだか厳しい(>_<)

自分で書いておきながら、最近まで体重が3㌔程増加していた自分の胸にぐっさりと刺さっています

 

「スタイルよくて羨ましい!」「ホント体型変わらないよね」「脚すごく細いね」

男性の私でも、街中やスーパー、カフェ、はたまたテレビの中のタレントさんに向かってなど、どこからか耳にはいってくるこのフレーズ

確かに私もやっぱり体重が増えたり、О脚だった時はそんな方をみると羨ましく思いました^_^;

でも、その羨ましがられる人が痩せてたり、スタイルが良かったり、真っすぐ伸びる脚だったりするのは

そうなるために時間や手間をかけてきたからです

その人の過去の自分が積み重ねてきた結果が、その羨ましがられるところなんです

 

反対に今の自分の身体に納得しきれていない部分があるのなら、

それは誰のせいでもなく自分がそうなるための種をまいてきたからなんです

3㌔増えた私なら、それまでよりおやつの量が増えたり、晩御飯の量が増えたり、日常で姿勢が崩れる時間が多くなっていたり

う~ん、今思うとしっかり体重が増える種をまいていますね(*ノωノ)

 

でもやっぱりもっと自分の身体を好きになりたい時は、

まずは過去の自分の行動に目をつむるんじゃなく、しっかり向き合いましょう

体重を落そうとサプリメントをとってきたのに、ポッコリお腹を改善しようと運動してきたのに、太ももを細くしようと歩いていたのに…

色々なことをやってきたのはわかります

それでもなかなか思うようにならないときに、「これだけやったのに」と言うのではなく

色々やってきたけど変わらなかった自分と向き合って、今からのことを考えましょう

そうすれば

サプリメントはとっていたけど、ご飯の量は多かったな

歩いてはいたけど、だらだらと歩く形や足の運びを意識しないであるいていたな

とうとう、きっと気付きや目をつむっていたところが出てくると思います

そこが見つかればこっちのものです(^o^)丿

今の自分がそうであったように、未来の自分の体型は今の頑張った自分の結果なんですから

 

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