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ダイエットをスタンダードにするために

まずは一歩踏み出す

本日もアクセスありがとうございます

奈良県香芝市、上牧、広陵からすぐ

人体模型が恋人の美容整体パーチの院長、神橋です

 

足踏みで終わらないように

 

こんなことを言いながら、よく石橋はたたいてたたいて壊して「やっぱりね、渡らなくてよかった」と足踏みしている神橋です(*ノωノ)

 

ですがダイエットや体型を変えるための取り組みってやっぱり、自分にとっては日常とは違った特別なことの分類にはいりません?

なにせ今までしてこなかったをするんですから、晩御飯んのお米をいつもの7分目にしただけでも、なにか特別なことをしたように感じると思います

これは周りの人からみれば「それくらい」っていうようなことでも、本人からすればやっぱり大したことなんです

それほどダイエットや体型を変える行為というのは本人にとっては特別なことなので

それでも一歩踏み出してみてください

最初はどんなことでも特別なんです

それを続けることで、その特別だったことがあなたのスタンダード(当たり前)になっていくんです

 

うぅ…こんな記事を書いていると私が足踏みしていることが、あれこれと頭の中をちらつきます(>_<)

これってダイエット以外もそうなんでしょうけど、今までの自分と違うことをするのってすごくエネルギーがいりますし

わかっています、はじめてみたものの足を踏み出す方向が全く違う方向を向いてて無駄に感じる時も多々ありますし(T_T)

そうならない為ににあれこれ考えて作戦を練って足踏みを繰り返す…

あれ!?今のわたしのことですね!!

 

うぅ…こんな記事を書いていると私が足踏みしていることが、あれこれと頭の中をちらつきます(>_<)

これってダイエット以外もそうなんでしょうけど、今までの自分と違うことをするのってすごくエネルギーがいりますし

わかっています、はじめてみたものの足を踏み出す方向が全く違う方向を向いてて無駄に感じる時も多々ありますし(T_T)

そうならない為ににあれこれ考えて作戦を練って足踏みを繰り返す…

あれ!?今のわたしのことですね!!

ダイエットや体型を変えるために、あれをしようか、これなら続くだろうか…

それを考えるのはすごく大切ですが、無駄足を踏まないようにとあれこれ考えすぎて

上の私のように結局その場所から動いていないなんて笑い話にならないようにしてくださいね(^^)

 

 

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