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がに股に注意!

脚のラインをゆがませる歩き方

香芝の整体師が見る歪み

本日もアクセスありがとうございます

奈良県香芝市、上牧、広陵からすぐの美容整体パーチの院長の神橋です

 

ガニ股をつくる歪み

 

ガニ股ってやっぱり脚のラインを崩してしまうんです!

男性に割と多いんですが

最近、街を見渡してもらうと程度の差はあっても女性にも見かけることありますよね?

ほんとに残念(>_<)

ガニ股が習慣になるとお尻は横に広がって下に下がり

太ももも横に広がり

脚のラインもスッとまっすぐとはなりません

ガニ股

歩き方だって膝からしただけでペタペタと動かし

胴体も左右にゆっさゆっさと

男性なら「貫禄がありますね」など何とかいいように言えても

女性のそんな歩き方はやっぱり美しいとはいいがたいですよね(ToT)

 

じゃあなんでガニ股のような歩き方になるの(。´・ω・)?

大きく関係してくるのが骨盤が後傾していること

骨盤後傾

上の図の状態ですね

このように骨盤が後傾するとなぜガニ股になるかっていうと

図を見ると身体が後ろに倒れそうですよね

あなたならバランスをとる為に足をどううごかしますか?

香芝の整体師が教える動き

こんなふうに足を外に開き膝を外にむけて

すこし足の位置を後ろにずらしてバランスをとりません?

その今の姿勢で歩くと立派ながに股の完成ですΣ(゚Д゚)

 

だから骨盤の後傾がすごく影響しているんです

それを続けることでお尻や太ももの筋肉か硬く短縮しガニ股を定着させていきます

そんなこと望んでもいないのに( `ー´)ノ

 

改善させていくためにはその反対

硬くなった筋肉をほぐし

骨盤の後傾を矯正していきながら、正しい身体の使い方を定着させていくことが必要となってくるんです

 

言うは易く行うは難し

なんですが💦

当院はそんなお手伝いもしています

ってちょっと宣伝が入ってしまいましたがガニ股の方は骨盤の歪みにも目を向けてあげましょう

 

 

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