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肋骨周りにもお腹ポッコリの原因が

お腹の筋肉が緩んで下腹ポッコリ

本日もアクセスありがとうございます

奈良県香芝市、上牧、広陵からすぐの美容整体パーチの院長の神橋です

 

肋骨と下腹の深い関係

 

下腹ポッコリどうしてここだけ…

そう悩む方は多いと思います

特にあなたが女性ならこんな体型→アヒルちゃん体型(まだこの記事を読まれていない方はクリックを)

 

この体型になるとどうして下腹がポッコリなるかというと

まず一つはアヒルちゃん体型で下腹ポッコリの記事でお話しましたが

実はそれ以外にも下腹の原因が隠されているんです

こんな方に多い骨盤が前傾してしまってる身体の歪み

じゃあなんで骨盤が前傾すると下腹が出やすいかというと…

腹筋つまりお腹に力が入りにくくなっているんですΣ(゚Д゚)

 

骨盤の前傾によって腰椎のカーブが強くなると、それにともなって肋骨下部が前に張り出してしまいます

 

これが歳とともに年々筋力がおちることで下腹を支えることが出来なくなってポッコリとでてきてしまうんです(ToT)

だからこそまずは腰椎のカーブや骨盤の前傾を改善させていかないと

この状態でエクササイズをおこなってもなかなか効果がでにくいん身体になってしまっているんです

下腹ポッコリの改善のために身体の歪みにも目を向けてあげてください

 

 

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