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片噛みは顔の歪みの原因に

噛み癖で顔が歪む

本日もアクセスありがとうございます

奈良県香芝市、上牧、広陵からすぐの美容整体パーチの院長の神橋です

 

顔の形に影響する咀嚼筋

 

左右対称の顔って憧れますよね

そう思っていても、鏡でじっと自分の顔を眺めてみるとやっぱり左右対称とはいかない

歯の並びや、身体の歪みからくる首の傾きなど様々なことで少しづつ形にアンバランスが生まれてくる⤵

特に食事の際の噛み方の癖は、顔を左右対称から遠ざける大きな原因となってしまうんです(T_T)

あなたは普段、どちらか一方でご飯を噛んでいませんか?

 

もし噛んでいるのなら咀嚼筋という筋肉によって顔の左右差が大きくなっているかもしれませんよ

 

咀嚼筋って?

BodyParts3D, Copyrightc 2008 ライフサイエンス統合データベースセンター  licensed by CC表示-継承2.1 日本”

咀嚼筋

BodyParts3D, Copyrightc 2008 ライフサイエンス統合データベースセンター  licensed by CC表示-継承2.1 日本”

上の頭蓋骨の赤の部分の側頭筋や咬筋などのことです(^^)

 

片方で噛む癖がある人はそちら側のこの咀嚼筋が硬く緊張していることが多く

そうすると

美容を崩す筋肉

こんな風に噛む癖のある側の筋肉が緊張することで矢印の方向に皮膚や顔が引っ張られてしまい

顔が歪んで見えてしまうんですΣ(゚Д゚)

 

噛むことって案外、無意識におこなってしまうことが多いので

普段からちょっと気をつけて、左右満遍なく噛むようにすることが大事なんです

 

すでに鏡などで顔の左右差が気になる方は

手のひらでゆっくり咀嚼筋の部分をマッサージして緩めてあげるのも効果がありますよ(^o^)/

最初はゆっくり、この部分って特に片噛みの癖のあるほうは結構痛いので気をつけてください

 

ちなみに顔が大きく見えるの!って方もこの部分をほぐしてあげることで小顔の効果もあります

この咀嚼筋が発達するとおにぎり顔の形になってしまうので

 

 

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