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ずん胴体型 体のメリハリが…

ウエスト、ヒップ、バストのメリハリがなくなってきた!

本日もアクセスありがとうございます

奈良県香芝市、上牧、広陵からすぐ

人体模型が恋人の美容整体パーチの院長、神橋です

 

 

ずん胴体型

 

いつからだろう…

体全体がだらしなく感じるようになったのは…

ウエストやヒップなどのライン、身体全体にメリハリが無くなってしまった

こういったことを感じている方に多い体の歪み方です

奈良県香芝市の整体師

特徴としては

全身がのっぺりとずん胴体型

慢性腰痛がある

肩の重たさがつきまとっている

バストは下に下がりがち

背中を丸めて生活することが多い

背中に脂肪が溜まりやすい

運動をしてもなかなか体型が変わらない

目立ったお腹のポッコリはないが、案外下腹にゼイ肉が

ヒップが垂れている

アゴのたるみが気になる

全体にむくみやすい

 

等々…

 

全身に丸みを帯びてウエストのクビレやヒップのハリがなくなり、おばちゃん体型になったと感じる人も多いと思います

背中にもゼイ肉乗っかり肩幅も広まったように感じ、二の腕のブヨブヨも気になる

身体のダルさがなかなか抜けないのもこのタイプ

 

どうしてこんな体型になるの?

 

こういった特徴の人に多い歪みの原因は骨盤が後傾していること

上が横から見た正常な骨盤で、下が後傾(後ろに傾いた)骨盤です。

 

骨盤が後傾することでその上に乗っかる背骨全体が本来あるS字カーブを失い、背中全体が丸みを帯びる

こうなると、本来は背骨がS字カーブをつくることでクッションの役割を果たしているが、そのクッションの役割を果たせなくなり、上半身の重みが背中から腰に直接乗りかかり、これが慢性腰痛の原因になったり、病院のレントゲンで椎間板の間隔が狭いと言われる原因に

体型で言えば、その人の魅力を演出する背中のライン、ウエストのクビレ、ヒップのラインが平坦になってしまい、さらに顔が前に出ることでアゴのたるみなど、顔のタルミにも影響が

 

背中にあるカロリーを消費してくれる大きな筋肉や、体の奥の体幹の筋肉もうまく使えず、あまり食べていないのに年々太りやすくなる、運動してもなかなか体重が落ちないのもこのタイプ

歩き方を見ると、ややうつむき加減でトボトボ歩いているといった印象でなかなか歩くスピードも上がらない

 

まずは骨盤をおこしてあげることがキレイな体を作るポイントとなります

もう少し骨盤の後傾について知りたい方はこちらの記事

気になるウエスト あなたの骨盤は下がっていませんか?

 

 

そんな体型を整ているのはここ

香芝市、上牧、広陵からすぐの美容整体パーチのホームへ

 

他の体の歪みも気になる方はこちら

よく見るキレイを崩す歪みへ

 

体の歪み以外のキレイのヒントはこちら

キレイな体の作り方