🔲 初めての方へ

 

 🔲 お悩みの案内

 

 🔲 当店について

モノを拾うそのしぐさ

そのしぐさ無防備になってません?

股関節周りから骨盤を整え無理なく腰を落とししゃがめるようにしていく奈良の美容整体パーチのホーム

 

無意識になっていませんか

 

美容と健康のためにも普段からいろんなところに意識を持つことは大切なことです

所作一つにしても意識すれば体の使う部分が変わりそうすることで、あなたの輝きを増す調味料になってもくれます

そんな動きの中で無意識におこないがちなのが物を拾うとき

床に落としたものを拾うときほど人は無防備になっているものです

腰を曲げて前かがみになったりお尻を突き出したり、「ふぅ、どっこいしょ」では美容もへったくれもあったもんではありません

とくに身だしなみをきちんと整えていればいるほど

カジュアルな姿ならまだしも、不恰好に目立ってしまいます

 

ポイントは

 

モノの拾い方のポイントは、モノの落ちている場所よりも一歩前に踏み出すこと

腕だけでモノを拾いにいこうとするから腰が曲がってしまいおばあさんのようになり、軽やかさが消えてしまうんです

一歩前に踏み出していったんきっちり腰を下ろす

その際にもポイントが、背筋はのばしたままでスーッと下半身を低くさげていく

両膝はそろえたまま

そして腰を下ろしてから初めて腕を後ろに伸ばし、モノを拾う

あなたの格好を崩すことなくスムーズに動けるはずです

拾ってそこで気を抜かず立ちる際も背筋を意識し伸ばしたままで

もし女性が高いピンヒールなどを履いている場合は男性の出番です

そっと拾い上げてあげて女性をエスコート

そんな日常のちょっとしたシーンでも自分の身のこなしに意識を行き届かせる、そうした努力を惜しまないことが、あなたの美容と健康を形成していってくれます

 

次の記事、一瞬の間を演出

前の記事、恋に溢れた毎日が美容をつくる

 

奈良の香芝市の美容整体のキレイと健康の更新方法